hoy decidi consumir solo 100 cal, no es nada facil pero lo hare, en la mañana me tome un cafe con leche y ya gaste 70 cal, por lo que solo me quedan 30..
estoy comiendo chiclets sin azucar para controlar el apetito, y de verdad me funciona porq no tengo nada de hambre..
hice un plan de las calorias que voy a consumir cada dia, planifique todo el mes.
espero cumplirlo...
2 comentarios:
hola nena!
seguramente lo vas a poder cumplir =)
te deseo lo mejor un beso enorme preciosa cuidate muhco ^^
graciass princes, por cierto no te gustaria apuntarte a una carrera?
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